怎样选择保险,保险公司介绍,险种介绍-成功保险网http://www.xmlccs.com/
ad
主页 > 人生无价保险有情 >

ddaa33:自律,是一个人最好的修行

2019-07-04 11:39 来源:成功保险网 对此文章感兴趣的有:
ad

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过:

“做什么事情最容易?想别人提意见最容易;做什么事情最难?管好自己最难。”

在这个处处充满诱惑的世界,很多人都习惯沉溺于舒适的环境里,在舒适区里自甘放弃。

但其实,人最大的敌人,往往是自己。

你以为什么样的态度对待生活,生活也会如何对待你。

自律,是一个人最好的修行

自律的女人,最好命

一个人对待生活的态度,体现他真正的内在品质。

宋美龄,民国时期最耀眼的女人。精致的妆容,精致的衣着,所以有了精致的人生。

宋美玲一生都非常重视自己的形象,拒绝素面朝天。

到了老年,依旧保持着每天化妆的习惯,抹口红、画眉毛、身着旗袍、穿着高跟鞋,风范依旧。

化妆对宋美龄来说犹如空气和水一样须臾不能分离,这一习惯也给人留下极深的印象。

在生活上,她作息规律,每天保持良好的习惯,特别注重身材保养,时常都会用磅秤城自己的体重。一旦体重上升,随之改吃沙拉。

为了保持皮肤的健康,只喝矿泉水或蒸馏水。

听到戴安娜王妃说,定期灌肠对美容健身很有益处,她便坚持了数十年的灌肠习惯。

她把自己的形象管理当成人生的必修课,从未倦怠马虎。

由内而外散发出一种美好,积极的,向上的气质。

自律,让你活的既美又贵。

2.自律的人,都活的光芒万丈

王小波曾说过:

“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

3

真正的自律,是逼自己养成良好习惯

美国心理学家威廉.詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

人是靠习惯生活的。

有研究表明

21天以上重复会形成习惯;

90天的重复会形成稳定的习惯。

同一个动作,重复21天就会形成习惯性的动作;

同一个想法,重复21天,就会变成习惯性的想法。

习惯一旦产生,就会影响人的潜意识,进而在不知不觉中改变你的行为。

习惯的力量异常的强大,能将一个人送入天堂,也可以将一个人拖入地狱。

不良的习惯驱使人们偏离正道,而好的习惯可以推动人们在人生道路上奋勇向前。

自律,是一个人最好的修行

1、早睡早起,坚持运动

熬夜是现代年轻人的常态。

然而,长期的熬夜不仅会让你内分泌失调、皮肤变差、抵抗力下降,还会让你精神不振,甚至焦虑紧张......

如果你追求的事业,热爱生活,深爱家人,那么一定把健康放在第一位,远离手机这类晚睡培养皿,第二天早点起来提升自己或运动。

因为身体健康才是一切的本钱。

2.控制脾气,留住福气

做人,要始终记得一句话:脾气越温,福报越深。

人生,总是会不可避免遇到一些不开心的事情,但其实每个人都一样,都会遇到这样有好有怀的事情。

坏脾气解决不了任何问题,只会让一切变得更糟糕。

任何时候,人都不应该做自己内心的奴隶,不应该受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

学会不生气,学会宽心。心态放宽了,格局自然打开了。

脾气收敛了,日子也就顺遂了。

3、学会拒绝

在生活里,我们总会遇到各种各样被人勉强的事。明明内心特别不想做,但因不懂拒绝,只顾曲意迎合,最终伤害了自己。

不会拒绝的人,终其一生都会活的非常累。不要让不好意思绑架了你,人与人之间相处,内心既要柔软,也要有自己的原则。

能做到的就做,做不到的要学会说不。与其做些自己不开心的事情,不如把时间留给自己。

4、享受独处

不是所有社交,都值得参加。

不是所有的人,都值得独处。世界是自己的,与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错,去结交一些无关痛痒的“朋友”,还不如学会好好与自己相处。

独处,是一个人最好的增值期。

与其为了社交而社交,不如提升自己的内涵,丰富自己的精神世界,让自己变得强大。

人唯有独处时,心灵方能由于天地之间,与天地精神往来,发现世间万物之美。

4

越自律,越优秀。

饮食上自律,收获一份健康;

运动上自律,拥有完美的身材;

世间上自律,工作事半功倍;

脾气上自律,生活越走越顺。

愿我们每个人都能做到自律,修炼成理想的自我,过上自己想要的生活。


ad

 

(责任编辑:人生无价保险有情



网站介绍

    成功保险网-怎样选择保险,保险公司介绍,险种介绍-成功保险网http://www.xmlccs.com/

ad
ad